Que sont ces taches rouges ?
L’érythème post-inflammatoire (PIE)
Ce sont des taches rouges ou roses qui persistent après une inflammation cutanée, comme un bouton ou une irritation. Elles sont dues à la dilatation des petits vaisseaux sanguins proches de la surface de la peau.
- Plus fréquentes chez les peaux claires.
- Elles s’estompent souvent avec le temps (quelques semaines à mois), parfois spontanément.
Et ces taches brunes, c'est quoi ?
L’hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH)
Ce sont des taches brunes laissées après une inflammation (acné, irritation…), dues à une surproduction de mélanine par les mélanocytes.
- Touche tous les types de peau, mais est plus visible et persistante chez les peaux foncées.
- L’amélioration peut prendre 6 à 12 mois, voire jusqu’à plusieurs années selon la profondeur, le phototype et l’irradiation solaire.
Comparatif clair
| Type de marque | Cause principale | Apparence typique | Phototype fréquent | Durée estimée | Soins recommandés |
|---|---|---|---|---|---|
| PIE (rouge / rose) | Dilatation de vaisseaux sanguins | Rouge à rose | Peaux claires | Semaines à quelques mois | Niacinamide, soins apaisants, protection solaire, lasers vasculaires. |
| PIH (brune) | Surproduction de mélanine | Marron clair à foncé | Tous types, + foncés les plus | 6 mois à plusieurs années | Biens actifs dépigmentants (vitamine C, acide azélaïque, AHA, hydroquinone), SPF strict, parfois peelings ou lasers. |
Pourquoi cette distinction est-elle essentielle ?
Confondre PIE et PIH peut entraîner des soins inadaptés, inefficaces, voire aggravants. Par exemple, des exfoliants trop puissants sur un PIE peuvent maintenir l’inflammation, quand ce n’est pas directement prendre le bon soin contre la tache brune. Tout professionnel de la peau accorde d’ailleurs une importance cruciale à cette différenciation pour proposer les traitements adéquats.
Recommandations pratiques
Observez la couleur de la marque :
- Rouge ou rose → probablement un érythème (PIE).
- Brun ou foncé → probablement hyperpigmentation (PIH).
Protection solaire quotidienne indispensable (même en intérieur), car le soleil intensifie l’hyperpigmentation.
Routine douce et ciblée selon le type de marque :
- Pour PIE : actifs apaisants (niacinamide, centella asiatica), éviter les irritants, possibles traitements vasculaires si besoin.
- Pour PIH : soins dépigmentants (AHA, acide tranexamique, vitamine C...), régularité sur plusieurs mois.
Consultez un dermatologue si la marque persiste ou suscite des doutes.
Toutes les marques laissées par l’acné ou le soleil ne se ressemblent pas : les taches rouges sont liées aux vaisseaux sanguins, tandis que les taches brunes proviennent d’un excès de mélanine. Les différencier est essentiel pour choisir les bons soins et accélérer leur disparition.
Avec une routine adaptée et une protection solaire quotidienne, il est possible de retrouver un teint plus uniforme et lumineux.
