10 Nov 2025

Cette coiffure ultra-tendance pourrait être la cause de votre chute de cheveux

Les buns serrés, coiffures tirées et chignons plaqués sont partout sur les réseaux sociaux. Faciles, élégants et pratiques, ils donnent une allure classe en quelques gestes. Pourtant, cette coiffure iconique peut, à la longue, provoquer la chute de vos cheveux. S'ils semblent plus fins au niveau des tempes ou cassent facilement, il est temps de comprendre pourquoi, et surtout comment y remédier.
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Tension chronique, casse et affaiblissement de la fibre capillaire

Porter fréquemment un bun très tiré implique une tension constante sur les cheveux. Ce phénomène de traction finit par affaiblir la tige capillaire, favoriser les fourches et la casse :

  • Un article explique que « les torsions et le maintien serré d’un bun peuvent affaiblir la structure capillaire, la rendant plus sujette à la casse ».
  • Un autre note que « la tension constante sur le cuir chevelu et la tige capillaire affaiblit les racines et favorise le bris des cheveux ».

Risque accru de 'traction alopecia' (alopécie de traction)

Lorsque les coiffures sollicient toujours la même zone, comme le contour du visage ou la racine postérieure, les follicules peuvent s’affaiblir, s’inflammer puis dégénérer :

  • En 2024, un article rappelle que « les coiffures comme les buns ou ponytails très serrés peuvent entraîner une perte de cheveux permanente si elles sont répétées sur de longues années ».
  • Une étude dédiée aux cheveux afro-texturés souligne que l’alopécie de traction « résulte d’un stress chronique sur le follicule pileux ».

Autres effets négatifs

  • Le cuir chevelu peut devenir douloureux ou sensible après un bun tiré trop serré.
  • Le fait de porter un bun serré sur cheveux mouillés ou fragilisés augmente encore le risque de casse.
  • Une fréquence élevée (par exemple tous les jours) accentue le problème.

Ce qu’il faut retenir

  • Le bun en lui-même n’est pas totalement à bannir : il peut être un style pratique. Mais le faire trop souvent, trop serré, sans donner de pause à vos cheveux, augmente les risques.
  • Dès que vous constatez des signes comme une racine qui s’affine (notamment autour des tempes ou de la nuque), une douleur après coiffage ou des cheveux qui cassent beaucoup, il est temps de réagir.

Comment limiter les effets négatifs

  • Variez les coiffures : alternez un bun avec des styles plus lâches (queue basse, cheveux lâchés) pour éviter de solliciter toujours les mêmes zones.
  • Utilisez des accessoires doux : scrunchies en tissu, élastiques larges sans métal, attachez sans tirer excessivement.
  • Ne portez pas un bun serré au moment du coucher : la pression combinée à l’oreiller augmente l’usure.
  • Hydratez bien les cheveux et le cuir chevelu pour améliorer leur élasticité.
  • Dès que possible, desserrez votre coiffure ou laissez les cheveux lâchés pour une journée de repos capillaire.

La solution Celestetic

Pour répondre aux dommages que ces coiffures peuvent engendrer, Celestetic propose un véritable protocole capillaire global.

[1] Le Hair Boost pour stimuler la croissance des cheveux et renforcer le follicule capillaire
[2] Le Hair Stamp pour améliorer l'absorption du sérum et stimuler la micro-circulation
[3] Le Hair Force pour renforcer la fibre capillaire de l'intérieur
Pourquoi ce protocole répond bien à la problématique

Ce protocole agit à la fois sur la cause et les conséquences des cheveux fragilisés par les coiffures trop serrées. En stimulant les follicules, il améliore la densité capillaire et renforce la fibre.

Le sérum Hair Boost aide à restaurer la résilience du cheveu, tandis que le Hair Stamp, grâce au microneedling, favorise une meilleure pénétration des actifs et relance la microcirculation du cuir chevelu. De son côté, le complément Hair Force agit en soutien interne, en apportant les nutriments essentiels à la croissance et à la vitalité des cheveux.

Ensemble, ces trois produits constituent une réponse complète, adaptée à tous les types de cheveux, y compris ceux déjà fragilisés ou présentant de légères zones d’amincissement.se complète, adaptée à tous les types de cheveux, y compris ceux déjà fragilisés ou présentant de légères zones d’amincissement.

Utilisation conseillée (à adapter selon la personne)
  • Appliquez le Hair Boost quotidiennement sur cuir chevelu propre, massez légèrement pour activer la circulation.
  • Utilisez le Hair Stamp 1 à 2 fois par semaine avant le sérum : désinfectez l’outil, appliquez, effectuez des mouvements glissant doucement sur la zone ciblée (ex. racine, tempes).
  • Prenez le Hair Force selon posologie indiquée (généralement une capsule par jour).
  • En parallèle, réduisez le port de coiffures très serrées pendant quelques semaines pour donner un répit à vos cheveux.
  • Surveillez les résultats : moins de casse, sensation de cuir chevelu plus « sain », cheveux qui semblent plus denses. Les résultats apparaissent généralement après quelques semaines d’usage régulier.

Les chignons plaqués peuvent sembler anodins, mais leur répétition finit souvent par laisser des traces invisibles sur la santé capillaire. Prendre soin de ses cheveux, c’est aussi repenser ses habitudes de coiffage et leur accorder du repos.

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