Le glow, en anglais, c’est l’éclat. Faites un rapide tour sur les réseaux sociaux et vous verrez des teints lumineux, de l’highlighter et du gloss jusqu’à l’excès. La tendance est donc au teint éclatant, qui capte la lumière. Et surtout, il faut que ça ait l'air le plus naturel possible.
Alors comment obtenir cet effet bonne mine sans se tartiner d’highlighter tous les matins ?
1. la solution se trouve souvent dans l'assiette
Pour obtenir un teint glowy naturellement, tout commence dans l’assiette. Il faut apporter à la peau suffisamment de vitamine C, que l’on trouve dans les agrumes, certains fruits et légumes comme le brocoli, les poivrons ou les poireaux.
2. une bonne hygiène de vie
La pollution, le tabac ou encore l’alcool peuvent nuire à notre peau. Le manque de sommeil aussi. En protégeant votre peau de toutes les agressions du quotidien, vous aurez déjà fait une bonne partie du travail. Pour ce faire, utilisez une crème avec un filtre solaire et faites attention à ce qu’elle contienne un ou plusieurs ingrédients aux propriétés antioxydantes. L’ingrédient star, c’est une nouvelle fois la vitamine C, que l’on retrouve dans les compositions des cosmétiques sous le nom d’acide ascorbique. Repérez également la vitamine B3 et la vitamine E. Elles sont aussi les alliées d’un teint lumineux.
3. Dans les cosmétiques
Les cosméceutiques contiennent des principes actifs et des ingrédients à plus hautes doses que les cosmétiques classiques. Pour révéler l’éclat de votre teint, vous devez vérifier à ce que vos produits cosmétiques contiennent de la vitamine C. Il faut qu’elle soit contenue au minimum à 5% dans le produit pour qu’il puisse avoir un effet visible sur la peau. A partir de 10% et au-delà, vous pouvez vous assurer d’observer les résultats escomptés.
Pour maximiser les effets de votre sérum à base de vitamine c, n’hésitez pas à l’utiliser avec un dermaroller. La vitamine C et les autres principes actifs pénétreront alors plus en profondeur dans l'épiderme.
Vous l’avez compris, une alimentation riche en vitamine C, une bonne hygiène de vie et un sérum hautement dosé en vitamine C vous aideront à avoir bonne mine, même en hiver, sans abuser du make-up et des paillettes !
